Zen Spirit Coaching

ZSC est basé sur les trois dimensions essentielles du fonctionnement de l’homme : Le corps dans ses dimensions relatives à l’énergie et la vitalité, à l’équilibre du système nerveux et d’une manière générale à sa santé et son bon fonctionnement. L’esprit au sens ou ce mot est utilisé dans la psychologie (mind) prenant en compte les questions de motivation, de situations de pression, de meilleure gestion des émotions et du stress. L’esprit (spirit) tel qu’on le connaît dans le Zen et le Bouddhisme comme origine ultime de la véritable force intérieure, source vivante de créativité, d’inspiration, de sagesse et finalement de compassion.La méthode pédagogique est essentiellement pratique, les informations et connaissances transmises sont là seulement pour permettre la compréhension et l’intégration optima des pratiques.