Nous souhaitons tous trouver la paix, le calme, le bonheur, la chaleur humaine et la joie intérieure, dans notre vie.

Le bouddhisme, fondé sur les enseignements d'un sage, que l'on a appelé le Bouddha, l’éveillé, est la grande médecine de la paix et de la joie intérieure.

Le Bouddhisme et particulièrement le Zen, l’école de la meditation, peut vous apporter paix, calme, bonheur, chaleur humaine et joie intérieure. IL vous permet aussi de trouver le bien être, une bonne santé, assez d'énergie pour accomplir les tâches quotidiennes en même temps que vivre vos plaisirs, désirs et passions.

Maître Deshimaru moine japonais qui a introduit le Zen en Europe, disait souvent: “Si vous n'êtes pas heureux, c'est que votre religion n'est pas authentique.”

Nous voulons trouver l’amour, le respect et l’amitié dans nos relations, souhaitons surmonter nos souffrances, nos peurs, nos limites, illusions et attachements. C’est précisément ce que vous propose le zen.

Le Zen est à la fois une philosophie, une pratique, et un ensemble de doctrines, mais il est par dessus tout une voie spirituelle et mystique. Il doit vous amener à la connaissance de la verité ultime et à la realisation juste de votre vie.

Zen Pour Vous, est l’enseignement en ligne du Zen. Grâce à cet enseignement, aux écrits des grands maîtres du zen et à la pratique de Zazen, la meditation assise du zen, tous ces buts peuvent être atteints.

La pratique de Zazen procure en outre un équilibre meilleur et plus naturel du système nerveux, un renforcement des défenses immunitaires, la régulation et l'apaisement du rythme cardiaque, une plus grande tranquillité et clarté de l'esprit, moins d’emprise au stress et aux agressions de la vie moderne.